– det kan blive en fordel for dig!

I FORM er Nordens største sundhedsmedie og laver motiverende træningsindhold om bl.a. styrke, løb, gang og yoga. Som abonnent får du også adgang til et stort online træningsunivers:

1. 100+ træningsvideoer – flere niveauer og varigheder
2. Lydfiler, der guider dig på løbeturen
3. Bootcampforløb og træningsplaner til fx fitnesscenteret
4. Motiverende app
5. Ruteplanneren, som du kender fra Aktiv Træning

Sund kost er kernestof på I FORM, og du får opskrifter og brugbar viden i hvert magasin. På nettet finder du en ugentlig hverdags-madplan og deciderede kostplaner til forskellige kaloriebehov – kun for abonnenter.

At hjælpe dig med at opnå et godt fysisk og mentalt helbred er I FORMs vigtigste mission. Emner som søvn, stress, skader og skavanker dækkes grundigt – så du kan leve et langt og aktivt liv med en krop, der virker.

Vi glæder os til at få dig med på I FORM-holdet og vise, hvad det nye univers kan!

Sara Møller Christensen, Chefredaktør